STIs - 6 Hiểu lầm phổ biến về sức khỏe tình dục và sự thật bạn nên biết

Sức khỏe tình dục không chỉ là chuyện riêng tư. Đó là một phần thiết yếu của chất lượng sống, gắn liền với thể chất, tinh thần, mối quan hệ và cả sự tự do cá nhân. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều hiểu lầm khiến mọi người e ngại, né tránh hoặc không tiếp cận đầy đủ thông tin, dẫn đến hậu quả không đáng có – đặc biệt là liên quan đến các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs).

Mục lục

Hãy cùng G3VN nhìn lại 6 hiểu lầm phổ biến và những sự thật bạn nên biết để chăm sóc sức khỏe tình dục một cách toàn diện.

1. Sức khỏe tình dục chỉ liên quan đến việc quan hệ tình dục?

Không đúng. Nhiều người nhầm lẫn rằng “sức khỏe tình dục” chỉ là về hành vi quan hệ. Trên thực tế, theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), sức khỏe tình dục là trạng thái khỏe mạnh về thể chất, cảm xúc, tinh thần và xã hội liên quan đến tình dục, chứ không đơn thuần là việc không mắc bệnh hay rối loạn.

Điều này bao gồm:

Cảm giác an toàn trong quan hệ
Tự tin về cơ thể và bản thân
Khả năng giao tiếp và đồng thuận với bạn tình
Hiểu biết về cách phòng tránh các bệnh lây qua đường tình dục (STIs)

Quan điểm đúng về sức khỏe tình dục là tích cực, toàn diện và chủ động.

2. Chỉ những người “có vấn đề” mới cần tư vấn sức khỏe tình dục?

Sai hoàn toàn. Tư vấn sức khỏe tình dục không chỉ dành cho người đang gặp khó khăn. Đây là một phần quan trọng trong chăm sóc sức khỏe định kỳ, giống như việc bạn đi khám tổng quát.

Tư vấn giúp bạn:

Hiểu rõ hơn về cơ thể và nhu cầu cá nhân
Cải thiện giao tiếp với bạn tình
Phòng ngừa các bệnh STIs như lậu, chlamydia, giang mai, HPV…
Được hỗ trợ nếu gặp khó khăn về ham muốn, khoái cảm hay tâm lý trong quan hệ

Mọi giới tính, mọi độ tuổi đều xứng đáng có một đời sống tình dục khỏe mạnh, an toàn và được hỗ trợ khi cần.

3. Bao cao su chỉ dành cho những người không tin tưởng nhau?

Một hiểu lầm nguy hiểm. Sự thật là bao cao su là một trong những biện pháp hiệu quả nhất để phòng tránh lây nhiễm HIV và các bệnh STIs như:

Lậu (Gonorrhea)
Chlamydia
Giang mai (Syphilis)
HPV (virus gây sùi mào gà và ung thư cổ tử cung)
Herpes sinh dục
Viêm gan B, C

Sử dụng bao cao su không phải vì thiếu tin tưởng, mà vì yêu thương và tôn trọng sức khỏe của nhau. Việc chủ động bảo vệ không làm giảm sự thân mật, mà còn giúp bạn yên tâm tận hưởng quan hệ hơn.

4. Người trẻ thì không cần lo về các bệnh lây truyền qua đường tình dục?

Nguy hiểm nếu nghĩ vậy. Thống kê toàn cầu cho thấy người trong độ tuổi 18–30 là nhóm có tỷ lệ mắc các bệnh STIs cao nhất. Nguyên nhân thường đến từ:

Thiếu kiến thức về biện pháp bảo vệ
Quan hệ không an toàn với nhiều bạn tình
Ngại đi khám vì sợ xấu hổ hoặc kỳ thị

Hậu quả của STIs nếu không phát hiện và điều trị sớm có thể dẫn đến:

Vô sinh ở cả nam và nữ
Viêm vùng chậu, ung thư cổ tử cung
Ảnh hưởng tâm lý và các mối quan hệ

Đi khám sức khỏe tình dục định kỳ và dùng biện pháp bảo vệ phù hợp là hành động trách nhiệm – với chính mình và bạn tình.

5. Sức khỏe tình dục và tinh thần không liên quan gì nhau?

Thực tế là chúng liên hệ chặt chẽ. Tâm trạng, cảm xúc và sức khỏe tinh thần có ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống tình dục:

Stress, lo âu, trầm cảm có thể làm giảm ham muốn
Căng thẳng kéo dài gây rối loạn cương hoặc khó đạt khoái cảm
Mối quan hệ thiếu kết nối dễ dẫn đến xung đột, giảm chất lượng quan hệ

Ngược lại, một đời sống tình dục an toàn, được chia sẻ và đồng thuận sẽ:

Giúp bạn tự tin hơn
Giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng
Tăng sự gắn kết và hạnh phúc trong mối quan hệ

6. Tình dục an toàn thì khô khan, mất cảm xúc?

Ngược lại, tình dục an toàn mới là tiền đề của sự tự do thật sự. Khi bạn chủ động bảo vệ bản thân bằng các biện pháp như:

Dùng bao cao su đúng cách
Xét nghiệm định kỳ
Sử dụng PrEP để phòng HIV nếu cần
Giao tiếp cởi mở với bạn tình

… thì bạn hoàn toàn có thể thoải mái tận hưởng quan hệ mà không lo âu hay sợ hãi hậu quả. An toàn không làm giảm cảm xúc – nó giải phóng bạn khỏi rủi ro để sống thật trọn vẹn.