💊 Điều trị ARV cần lưu ý 5 điều sau đây

🌟 Giới thiệu

Điều trị HIV bằng thuốc ARV (Antiretroviral) là bước tiến quan trọng của y học hiện đại, giúp hàng triệu người sống chung với HIV kiểm soát tải lượng virus, duy trì hệ miễn dịch và kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên, để thuốc phát huy hiệu quả cao nhất, người bệnh cần hiểu rõ cách sử dụng và tuân thủ một số nguyên tắc cơ bản.

Mục lục

Trong bài viết này, G3VN – Galant sẽ chia sẻ 5 lưu ý quan trọng nhất khi điều trị ARV, giúp bạn vừa bảo vệ sức khỏe, vừa hạn chế tối đa tác dụng phụ trong suốt hành trình đồng hành cùng thuốc.

1️⃣ Uống thuốc đúng giờ, đúng liều

⏰ Tại sao cần đúng giờ?
ARV chỉ phát huy tác dụng khi duy trì được nồng độ ổn định trong máu. Nếu uống trễ hoặc quên liều, lượng thuốc giảm xuống sẽ tạo cơ hội để HIV nhân lên, tăng nguy cơ kháng thuốc.

📌 Cách duy trì thói quen:

Đặt báo thức hoặc sử dụng app nhắc uống thuốc 📱
Uống cùng một khung giờ cố định mỗi ngày
Chuẩn bị thuốc dự phòng khi đi làm, đi công tác xa ✈️

2️⃣ Không tự ý ngừng hoặc thay đổi thuốc

❗ Rủi ro khi ngừng thuốc đột ngột:

Tải lượng virus tăng nhanh ⚡
Dễ kháng thuốc, làm phác đồ sau khó đạt hiệu quả
Hệ miễn dịch suy yếu, tăng nguy cơ nhiễm trùng cơ hội

👉 Mọi thay đổi về thuốc cần có chỉ định bác sĩ, dựa trên kết quả xét nghiệm và tình trạng sức khỏe thực tế.

3️⃣ Theo dõi và khám định kỳ

Khám định kỳ là yếu tố bắt buộc trong điều trị ARV.

🔎 Lý do cần tái khám:

Kiểm tra tải lượng virus và số lượng tế bào CD4 🧪
Phát hiện sớm các tác dụng phụ: tăng men gan, rối loạn mỡ máu, giảm mật độ xương
Điều chỉnh phác đồ kịp thời nếu có bất thường

📅 Thông thường, bác sĩ sẽ hẹn khám 3–6 tháng/lần. Nếu có dấu hiệu lạ, bạn nên đi khám sớm hơn.

Red mark and Blood sample in tube for CD4 cell testing, Immunology cell in HIV infected people on request form background.

4️⃣ Chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh

🥦 Chế độ ăn uống khuyến nghị:

Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi 🍎🥕
Bổ sung protein từ cá, thịt nạc, đậu hũ
Hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ, muối và đường 🍔🥤
Uống đủ 1,5–2 lít nước/ngày 💧

💪 Lối sống lành mạnh:

Tránh bia rượu và thuốc lá 🚭
Tập thể dục đều đặn 🏃‍♂️
Ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng 😴

Một chế độ sinh hoạt khoa học sẽ giúp cơ thể hấp thu thuốc tốt hơn và nâng cao sức đề kháng.

5️⃣ Báo ngay cho bác sĩ khi có tác dụng phụ

Dù ARV ngày nay ít gây tác dụng phụ hơn, nhưng vẫn có thể xuất hiện:

Buồn nôn, chóng mặt, đau đầu 🤢
Phát ban, ngứa ngoài da 🌡️
Thay đổi mỡ máu hoặc men gan

👉 Nếu chỉ nhẹ, bạn có thể trao đổi trong lần khám định kỳ.
👉 Nếu xuất hiện phản ứng nặng (phát ban toàn thân, khó thở, vàng da, đau bụng dữ dội), cần đến ngay cơ sở y tế để được xử trí kịp thời.